A alimentação basicamente é realizada sem carboidratos
Verduras a vontade, Gelatina diet, Queijos de qualquer tipo apenas antes de comprar olhe na embalagem favoreça os que não contém carboidratos.
Frios em geral não contém carboidratos optar por light.
Legumes é necessário escolher pois alguns não colaboram pois contem muito carboidratos que é o caso da batata.
Não Comer
Os alimentos ricos em carboidratos são principalmente os pães, os cereais, o arroz e as massas
Cortar açúcar ou qualquer tipo de doce, não comer frutas nem massas nem cereais.
O que pode comer
Verduras, legumes, Carnes, ovo, frios, sobremesas light, requeijão, creme de leite, a maior fonte de proteína está nas verduras escuras.
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